هیلدا شناسی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با سال ها سابقه

هیلدا شناسی متخصص تغذیه 

هیلدا شناسی

اگر داخل ایران زندگی می کنید

دریافت رژیم غذایی داخل ایران

عزیزانی که داخل ایران سکونت دارید و مایل به دریافت رژیم غذایی هستید، لطفا اینجا کلیک کنید:

در هر دوره 6 هفته ای شما حدوداً بین 3 تا 7 کیلو کاهش وزن و یا 3 تا 5 کیلو افزایش وزن خواهید داشت.

دریافت رژیم غذایی برای خارج از ایران

معرفی کوتاه از خودم

به شما کمک می کنم راحت وزن کم کنید!

سلام!
من هیلدا شناسی هستم، کارشناس تغذیه و ارشد تغذیه ورزشی با ۲۰ سال تجربه در زمینه تغذیه و رژیم درمانی. کارم رو در کلینیک‌های معتبر تهران شروع کردم و حالا خوشحالم که می‌تونم به صورت آنلاین با شما همراه باشم.

تا الان برای بیشتر از ۲۰۰۰ نفر برنامه‌های غذایی تنظیم کرده‌ام و همیشه سعی کردم که همراهشون باشم، چون معتقدم که پشتیبانی مداوم خیلی مهمه. به همین دلیل همیشه در دسترسم تا سوالاتتون رو جواب بدم و توی هر مرحله از رژیم کنار شما باشم.

هر برنامه‌ای که براتون تنظیم می‌کنم، کاملاً شخصی‌سازی شده است. یعنی همه چیز بر اساس سلیقه غذایی شما، میزان اشتها و متابولیسم بدن‌تون تنظیم میشه. حتی شما می‌تونید خودتون انتخاب کنید که چه مواد غذایی داخل رژیم‌تون باشه.

اگر قبلاً رژیم‌هایی داشتید که نتونستید ادامه بدید یا نتیجه نگرفتید، هیچ مشکلی نیست. من همیشه برنامه‌هاتون رو به‌روزرسانی می‌کنم تا راحت‌تر بتونید ادامه بدید و اگر در طول دوره وزن‌تون متوقف شد، من براتون رژیم‌های شوک رایگان دارم تا دوباره به مسیر بیافتید.

من همیشه اینجا هستم که کمک کنم و پشتیبان شما باشم. اگر سوالی دارید یا نیاز به مشاوره دارید، حتماً با من در تماس باشید.

خیلی خوشحالم که می‌تونم به شما کمک کنم!

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی – هیلدا شناسی 

" بدون دردسر وزن کم کنید."

مزیت های رژیم با هیلدا

اگر در طی رژیم استپ وزنی داشته باشید، رژیم شوک بدون هزینه مجزا برای شما ارسال می شود. هم چنین پشتیبانی در طی رژیم یکی از اصلی ترین دلایل پرطرفدار بودن خدمات من است.

ارسال برنامه ورزشی با رژیم

برنامه ورزشی با توجه به قدرت بدنی شما همراه با رژیم ارسال می شود.

پشتیبانی در طی دوره رژیم

در طی دوره 3 الی 4 بار هم توسط مشاور پیگیری می شوید.

رژیم غذایی بر اساس عادت غذایی

برنامه رژیم تا حد امکان بر طبق عادات غذایی خودتان و سفره خانواده، طراحی شود.

بر اساس شرایط بدنی

رژیم غذایى براساس شرایط بدنى، فعالیت، اضافه وزن و متابولیسم شما تنظیم می شود.

مشاوره در سال
0 +
مشتریان هفتگی
0 +
مشتریان راضی
0 +
بیمار درمان شده
0 +

در اینستاگرام همراه من باشید تا به سوالاتتون درباره تغذیه و رژیم درمانی پاسخ بدم.

مجله سلامت

بسیاری از ما با این باور بزرگ شده‌ایم که متابولیسم یک ویژگی ثابت و ذاتی است که با افزایش سن، ناگزیر کند می‌شود و روندکاهش...
آیا تا به حال ناهار خود را با عجله پشت میز کار خورده‌اید و چند دقیقه بعد، احساس پری بیش از حد و عدم رضایت...
گاهی وقت‌ها که روی ترازو می‌روید، منتظر یک عدد خاص هستید؛ عددی که نشان‌دهنده تلاش‌های سخت و پیگیری‌های روزانه‌تان باشد. اما به یکباره، آن عدد...